Journal de alexandra courtabesserie, 14 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 novembre 2017
89 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 13 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 novembre 2017:
1389 kcal Gras: 34,22g | Prot: 63,45g | Glu: 214,36g.   Petit Déjeuner: Clémentines, Tamarin, Pain au Levain, Monoprix Beurre Doux, Miel, Café. Déjeuner: Clémentines, Ananas, Jambon de Dinde, Gayelord Hauser Shirataki de Konjac, Champignons. Dîner: Banane, Fromage de Chèvre, Carrefour Pain de Mie Complet Tranché, Soupe de Légumes. Snacks/Autre: Tamarin, Markal Graines de Chia, Mélange de Fruits Secs, Terres et Céréales Bio Flocons d'avoine Complets, Yoplait Petit Suisse 0%. plus...
Perdant 14 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de alexandra courtabesserie


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