Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 novembre 2017
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52,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 2,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1675 kcal
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Gras: 35,92g | Prot: 123,94g | Glu: 208,50g.
Petit Déjeuner: Bjorg Son d'avoine Bio, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Graines de Chia Séchées, Blanc de Dinde, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Carrefour Lait Demi Écrémé, Banane, Cristaline Eau de Source, Citron, Thé Vert, Café. Déjeuner: Auchan Colin d'Alaska, Champignons, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Mélange de Fruits Secs, Fromage Blanc, Blanc de Dinde, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Panzani Pâtes, Ail, d'Aucy Petits Pois et Carottes, Salade Verte, Café, Cristaline Eau de Source. Dîner: Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Carrefour Filet de Cabillaud, U Ananas, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Riz Basmati (Cuit), Quinoa (Cuit), Huile d'Olive, Cristaline Eau de Source, Thé Vert, Café, Soupe de Légumes, Ducros Thym. plus...
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2315 kcal
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Exercice:
Douche - 5 minutes, Épicerie - 2 heures et 45 minutes, Ménage - 2 heures et 22 minutes, Debout - 2 heures et 20 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 35 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 53 minutes, Cuisiner - 1 heure, Assis - 6 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de papillona34
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