Journal de cocottepc, 15 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2017
61 kg Perdu jusqu'à présent: 13,2 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 novembre 2017:
1613 kcal Gras: 55,23g | Prot: 97,87g | Glu: 153,66g.   Petit Déjeuner: Lidl Compote Pomme Banane, Delisse Lait Demi Écrémé. Déjeuner: Picard Entrecote, Pain Blanc, Danone Danette Vanille, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Dîner: Leffe Blonde, Pizza Del Arte Pizza Regina. Snacks/Autre: Carrefour Lait Demi Écrémé. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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