Journal de mita25, 15 nov. 17

☺☺ que sa continue comme ca
90,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 20,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 novembre 2017:
1352 kcal Gras: 35,55g | Prot: 60,67g | Glu: 171,12g.   Petit Déjeuner: Pain Complet, Framboises, Auchan Fromage Blanc 20%, Quaker Flocons d'avoine (10g), Banane, Beurre, Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché). Déjeuner: Liebig Soupe Oseille Cresson, Amandes, Couscous. Dîner: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Champignons de Paris (Sautés), Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais), Escalope de Poulet. Snacks/Autre: Bio Village Galette de Riz au Chocolat Noir (1), Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Ananas, Maître Prunille Mélange Vitaminé. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de mita25


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.