Journal de gwada59, 15 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2017
68,9 kg Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.    Reste à parcourir: 6,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 novembre 2017:
1066 kcal Gras: 51,59g | Prot: 58,70g | Glu: 94,25g.   Petit Déjeuner: Café, Pain Grillé, Pain Grillé, Nos Régions Ont du Talent Chaource. Déjeuner: Tomates, Riz Basmati (Cuit), Côtelette de Porc. Dîner: Taillefine Recette au Fromage Blanc Saveur Coco, Auchan Huile d'olive, Carrefour Blanc de Poulet Fumé, Aubergine. Snacks/Autre: Noisette, Pommes Pink Lady. plus...
1366 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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