Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2017
|
104,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,1 kg.
Reste à parcourir: 24,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1478 kcal
|
Gras: 45,20g | Prot: 98,40g | Glu: 163,00g.
Petit Déjeuner: Daddy Demi-Morceaux de Sucre, Café Expresso, Sucre, Pelletier Pain Grille à la Farine de Froment, Bonne Maman Confiture Figues Violettes, Bridelight Beurre 40%, Café Expresso. Déjeuner: Baguette, Lidl Escalope de Veau, Sucre, Café Expresso, Parmesan (Râpé), Salers, Baguette, Barilla Farfalle Intégrale. Dîner: Clémentines, Turini Pâtes Alphabet, Steak Haché 5%, Knorr Douceur de 8 Légumes à la Crème Fraîche. Snacks/Autre: Café Expresso, Sucre. plus...
|
|
4165 kcal
|
Exercice:
Regarder TV - 3 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, pas - 1 heure et 40 minutes, Debout - 2 heures, Bricolage - 3 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 1 heure et 50 minutes. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
 Commentaires
La frontière des 100 kg se rapproche je vais bientôt pouvoir la passer sans regrets et sans marquer d'arrêt j'espère!!!
15 nov. 17 par le membre: ghis.gua
|
bientôt les 20 kgs déjà :-D c'est super !!! bravo !!!
15 nov. 17 par le membre: Benfufu
|
Merci Benfufu et oui c'est vrai presque 20 kg...
15 nov. 17 par le membre: ghis.gua
|
15 nov. 17 par le membre: GinoDelpino
|
15 nov. 17 par le membre: La champenoise
|
GinoDelpino et lison reims merci à vous deux!
C'est sur que ça fait plaisir...
15 nov. 17 par le membre: ghis.gua
|
Nouvel objectif de poids noté sur l'application...
Oser m'avouer ce qu'il reste encore à perdre...
Il y a encore du boulot!
15 nov. 17 par le membre: ghis.gua
|
allez courage pour la suite !! :-D
15 nov. 17 par le membre: Benfufu
|
Merci Benfufu oui je suis remonté à bloc de toutes façons...
Je ne vais pas lâcher maintenant!
15 nov. 17 par le membre: ghis.gua
|
15 nov. 17 par le membre: claironbis
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ghis.gua
|