Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2017
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97,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 27,4 kg.
Reste à parcourir: 17,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1682 kcal
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Gras: 49,87g | Prot: 99,30g | Glu: 189,14g.
Petit Déjeuner: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Croissants au Beurre, Café Expresso, Carrefour Biscotte au Froment, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Carrefour Lait Demi Écrémé, Twinings Earl Grey, Confitures et Conserves. Déjeuner: Entrecôte, Tomates, Salade Verte, Baguette, Whisky. Dîner: Carrefour Biscotte au Froment, Poires, Clémentines, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Navets, Blanc de Dinde, Gerblé Son d'avoine. plus...
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3537 kcal
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Exercice:
Repos - 1 heure et 29 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 31 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Conduire - 2 heures, Regarder TV - 6 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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 Commentaires
15 nov. 17 par le membre: ghis.gua
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15 nov. 17 par le membre: Leraq30630
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C'est toujours ça en moins 👍🏼
15 nov. 17 par le membre: FannyLab
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Historique de poids de Leraq30630
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