Journal de Aidab92, 16 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2017
101 kg Perdu jusqu'à présent: 14 kg.    Reste à parcourir: 31 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 novembre 2017:
1377 kcal Gras: 49,68g | Prot: 77,08g | Glu: 162,16g.   Petit Déjeuner: Banane, Kiwi, Oeuf sur le Plat, Coeur de Lion Camembert, Auchan Pain de Table Seigle, Ovive Truite Fumée , Beurre (Salé), Gingembre, Jus de Citron. Déjeuner: Fleury Michon Jambon de Dinde Halal, Pomme, Riz Basmati (Cuit), Bonduelle Purée Délice 4 Saveurs. Dîner: Cannelle, Crème Fraîche Épaisse, Vinaigrette, Salade Verte, Potimarron, Hareng Mariné, Tomates Cerises. plus...
2682 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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