Journal de chakabwasa, 16 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2017
76,5 kg Perdu jusqu'à présent: 12,3 kg.    Reste à parcourir: 12,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 novembre 2017:
858 kcal Gras: 37,66g | Prot: 28,60g | Glu: 102,63g.   Petit Déjeuner: St Michel Madeleines (15g). Déjeuner: Baguette, Beurre (Salé), Oeuf sur le Plat, Haricots Verts. plus...
Prenant 0,8 kg par Semaine



     
 

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