Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2017
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82,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.
Reste à parcourir: 10,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1509 kcal
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Gras: 59,08g | Prot: 79,50g | Glu: 170,07g.
Petit Déjeuner: Banane, Senseo Café, Graines de Chia Séchées, Carrefour Yaourt Brassé Nature, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Avocat, Millet. Déjeuner: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (1), Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Cuisse de Poulet, Carottes, Haricots Verts(Congelés), Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Lipton Thé 5 Fruits Rouges, Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte. Dîner: Carrefour Bio Truite Fumée, Pain Blanc, Pomme, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Soupe de Légumes. Snacks/Autre: Lipton Thé, LU Petit Beurre. plus...
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2952 kcal
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Exercice:
Aquagym - 1 heure et 30 minutes, Lecture - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 12 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de soizyk
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