Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2017
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97,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 27,8 kg.
Reste à parcourir: 17,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1480 kcal
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Gras: 35,25g | Prot: 76,74g | Glu: 212,43g.
Petit Déjeuner: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Carrefour Biscotte au Froment, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Carrefour Lait Demi Écrémé, Twinings Earl Grey, Confitures et Conserves. Déjeuner: Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Leader Price Tortelloni au Jambon Cru. Dîner: Carrefour Biscotte au Froment, Carottes, Elephant Infusion Nuit Tranquille, Leader Price Sucre en Morceaux, Gerblé Son d'avoine, Tomates, Gerblé Levure Diététique, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Herta Jambon Tendre Noix à la Broche , Viande de Canard, Soupe de légumes. plus...
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3547 kcal
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Exercice:
Repos - 33 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 27 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Conduire - 2 heures, Regarder TV - 8 heures, Dormir - 9 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Leraq30630
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