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Pas un gramme les nerfs
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51,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1422 kcal
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Gras: 59,51g | Prot: 71,66g | Glu: 146,88g.
Petit Déjeuner: Pumpernickel, Régime Dukan Son d'avoine, Gerblé Son de Blé, Cannelle, Gaia Pain Essene, Le Petit Basque Yaourt à la Grecque au Lait de Brebis, Noix Mélangées, Nespresso Café , Lactel Lait de Chèvre. Déjeuner: Lindt Chocolat 99, Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Charal Steak Haché 5%, Brocoli. Dîner: Gerblé Son de Blé, Régime Dukan Son d'avoine, Régal Soupe Mouliné de Légumes Variés, Soupe de Courgette. Snacks/Autre: Pruneau Sec. plus...
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1808 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes, Regarder TV - 4 heures, Abdominaux - 15 minutes, Nettoyage - 2 heures, Repos - 10 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Kanelle karin
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