Journal de tusya2808, 17 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 novembre 2017
63,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.    Reste à parcourir: 6,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 novembre 2017:
1167 kcal Gras: 93,91g | Prot: 66,54g | Glu: 13,54g.   Petit Déjeuner: Рулет Утиный, Оливковое Масло (Первого Отжима), Авокадо, Delicato Кокосовое Масло, Яичница. Dîner: ФЭГ Огурцы Малосольные, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Белоручка Капуста Квашеная Фитнес, Петмол Сливки 22%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). plus...
2014 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures, Musculation - 1 heure. plus...
Perdant 0,0 kg par Semaine



     
 

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