Journal de thesugi, 17 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 novembre 2017
86,1 kg Perdu jusqu'à présent: 15,4 kg.    Reste à parcourir: 16,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 novembre 2017:
1816 kcal Gras: 46,22g | Prot: 94,49g | Glu: 206,90g.   Déjeuner: Auchan Brocolis en Fleurettes, Carrefour Pâtes Complètes, Pomme, Herta Le Bon Paris à l'étouffée (45g), Carrefour Mimolette, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Carrefour Pain Complet, Banane. Dîner: Auchan Bio Flocons d'avoine, Auchan Fromage Blanc 0%, Oeuf Dur, Carrefour Pain Complet, Carrefour Ratatouille , Auchan Haricots Blancs à la Tomate, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne. Snacks/Autre: Monoprix Bio Chocolat Noir 74%, Carrefour Pain Complet, Auchan Bio Lait d'amande. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de thesugi


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.