Journal de Наталия Пчелка, 17 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 novembre 2017
70 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 7 kg.    Régime suivi: Non Applicable.

Voir Calendrier de Régime, 17 novembre 2017:
982 kcal Gras: 11,13g | Prot: 23,10g | Glu: 210,91g.   Petit Déjeuner: Мёд, Хлеб Черный, Вода с Лимоном. Déjeuner: Соленые Огурцы с Укропом, Гречка Отварная. Dîner: Чеснок, Рыбный Суп, Хлеб Черный. Snacks/Autre: Хурма, Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Кофе, Вода, Абрикосовые Джемы и Варенья, Хлеб Черный, Чай, Вода. plus...
1889 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 56 minutes, Squats - 3 minutes, Repos - 15 heures et 1 minute, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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Historique de poids de Наталия Пчелка


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