Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 novembre 2017
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52,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.
Reste à parcourir: 2,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1683 kcal
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Gras: 36,84g | Prot: 128,86g | Glu: 210,76g.
Petit Déjeuner: Viande de Dinde (Cuite, Rôtie), Lune de Miel Miel de Fleurs, Semoule, Carrefour Lait Demi Écrémé, Banane, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Mélange de Fruits Secs, Café, Citron, Cristaline Eau de Source. Déjeuner: Gruyère, Riz Basmati (Cuit), Lidl Fruits Rouges Surgelés, Fromage Blanc, Amandes, Auchan Ratatouille, Riz Basmati (Cuit), Huile d'Olive, Salade Verte, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Haricots Rouges (sans Sel, Cuits, Bouillis), Ail, Thé Vert, Cristaline Eau de Source, Café. Dîner: Courgette, Patate Douce, Ducros Thym, Thon dans l'Eau (en Conserve), Lidl Ratatouille Niçoise, Cristaline Eau de Source, Thé Vert, Café, Ail. plus...
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3654 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 10 minutes, Machine d'Exercice (Lent) - 15 minutes, Natation (Rapide) - 2 heures, Vélo Elliptique - 30 minutes, Ménage - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 13 minutes, Cuisiner - 50 minutes, Assis - 4 heures et 20 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 37 minutes, Debout - 3 heures et 30 minutes, Douche - 5 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de papillona34
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