Journal de Theyekk, 17 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 novembre 2017
90 kg Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.    Reste à parcourir: 5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 novembre 2017:
3731 kcal Gras: 178,26g | Prot: 152,11g | Glu: 380,11g.   Petit Déjeuner: Banane, Kiwi, Oeuf, Saint Azay Bacon. Déjeuner: Delisse Fromage Blanc 3%, Les Croisés Fromage de Brebis, Épi d'or Pain de Mie Spécial Sandwich 7 Céréales , Tomates, Marque Repère Thon Entier Albacore au Naturel, Concombre (avec Peau), Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio. Dîner: Taco, McDonald's Cheeseburger, McDonald's Frites (Moyenne), Fanta Fanta Citron. Snacks/Autre: Milka Choco & Biscuit, Milka Chocolat Caramel Noisettes Entières, M&M's M&M's. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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