Journal de icecold2007, 17 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 novembre 2017
85,4 kg Perdu jusqu'à présent: 18,4 kg.    Reste à parcourir: 22,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 novembre 2017:
1719 kcal Gras: 49,71g | Prot: 153,75g | Glu: 170,14g.   Petit Déjeuner: Сыр Российский, Рижский Хлеб Боярский Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Мистраль Гречка. Déjeuner: Сыр Российский, Куриное Филе, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dîner: Домик в деревне Творог Рассыпчатый 0,2%, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 1,5%. Snacks/Autre: Хурма, Банан, Простоквашино Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2, Орехи Кешью, Кофе с Молоком. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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