Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 novembre 2017
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64,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.
Reste à parcourir: 4,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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952 kcal
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Gras: 27,56g | Prot: 81,64g | Glu: 89,54g.
Petit Déjeuner: Lidl Pur Jus d'ananas, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Kellogg's Spécial K Chocolat Noir. Déjeuner: Blanc de Poulet, Soupe de Légumes. Dîner: Poulain Noir Extra , d'Aucy Haricots Verts Extra Fins, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller). Snacks/Autre: Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Pain Complet. plus...
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2070 kcal
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Exercice:
Cross Training - 45 minutes, Vélo Elliptique - 25 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de paulineladume
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