Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 novembre 2017
|
57,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2684 kcal
|
Gras: 90,13g | Prot: 233,24g | Glu: 267,59g.
Petit Déjeuner: ВкусВилл Гречневые Палочки , Печенье из казеина, кокосовой муки и отрубей с овсяными хлопьями, кешью и кокосовой стружкой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Блинчики с семгой, Блинчики с курицей. Déjeuner: Weider Premium BCAA, Торт Love, Baker House Итальянские Хлебцы с Отрубями, Черным Кунжутом и Оливковым Маслом, Ваби Саби Салат Ди Маре, Шоколадница Ягодный Десерт. Dîner: Клубника, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. Snacks/Autre: Musler Батончик с Цельными Злаками Черника и Мёд, Syntrax Казеин, Bombbar Протеиновый Батончик, Sporty Fitness Печенье Клубника, Банан. plus...
|
|
2533 kcal
|
Exercice:
Vélo Elliptique - 14 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures et 16 minutes. plus...
|
Prenant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de malsena
|