Journal de Aidab92, 18 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 novembre 2017
101,4 kg Perdu jusqu'à présent: 13,6 kg.    Reste à parcourir: 31,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 novembre 2017:
1362 kcal Gras: 43,60g | Prot: 135,72g | Glu: 105,75g.   Petit Déjeuner: Banane, Fromage Cheddar, Ovive Truite Fumée Pyrénées, Jacquet Boule à la Farine Complète , Jus de Citron, Gingembre. Déjeuner: Salade Verte, Tomates Cerises, Sardines Grillées. Dîner: Citron, Auchan Pain de Table Seigle, Échalotes, Beurre (Salé), Huîtres, Ronde des Mers Crevettes Roses. Snacks/Autre: Notre Jardin Marrons Entiers . plus...
3733 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

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