Journal de arnaud91280, 18 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 novembre 2017
82 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 novembre 2017:
3967 kcal Gras: 117,81g | Prot: 234,84g | Glu: 453,38g.   Petit Déjeuner: Quaker Flocons d'avoine, Myprotein Oméga 3, Van Houten 100% Pur Cacao, Oeuf, Blanc d'Oeuf, Fruistar Fruits Rouges, Miel. Déjeuner: Huile d'Olive, Kiwi, Deluxe Risotto aux Champignons, Poireaux, L'étal du Boucher Pavé de Boeuf. Dîner: Clémentines, Huile d'Olive, Alesto Noix de Cajou, Lidl Cuisse de Dinde, Myprotein Oméga 3, Lidl Pain de Mie Complet, Soignon Mi-Chèvre, Tomates, Florette Laitue Iceberg. Snacks/Autre: Myprotein Beurre de Cacahuètes, J.D. Gross Chocolat Noir Dégustation 81%, Itinéraire des Saveurs Farine de Blé Noir, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Mcennedy Mini Peanut Spread, Nutrimuscle Protimuscle 5, Van Houten Cacao Non Sucré, Carrefour Pruneaux d'agen Dénoyautés, Envia Petits Fromages Frais 0%, Nixe Thon au Naturel. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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