|
Подскажите знающие люди, как правильно делать замер ляшек и рук, ушек на бедрах, что бы следить за потерей обьемов???
|
73,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.
Reste à parcourir: 15,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1189 kcal
|
Gras: 39,32g | Prot: 82,66g | Glu: 130,29g.
Petit Déjeuner: Каждый День Цветочный Мед, Олейна Подсолнечное Масло, Замороженная Вишня, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Окское Яйцо Отборное, Кудесница Мука Овсяная, Магнит Банан, Домик в деревне Кефир 1%. Déjeuner: Маркет Перекресток Хрен со Свеклой, Куриная Грудка Отварная, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Борщ с Курицей. Dîner: Dr Dias Отруби Пшеничные Очищающие, Активия Биойогурт Термостатный Натуральный. Snacks/Autre: Lindt Горький Шоколад 85%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Мандарины, Домик в деревне Кефир 1%, Кофе (из Молотых Зерен). plus...
|
poids stable
|