Journal de Zehraneziha, 20 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 novembre 2017
81,2 kg Perdu jusqu'à présent: 13,8 kg.    Reste à parcourir: 16,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 novembre 2017:
921 kcal Gras: 16,49g | Prot: 54,15g | Glu: 132,58g.   Petit Déjeuner: Bjorg Porridge 3 Céréales, Café, Kellogg's Spécial K Chocolat Noir, Candia Lait Viva. Déjeuner: Tomates, Daurade, Concombre (Pelé). Dîner: Boulgour (Cuit), Boulette Ordinaire, Pain Blanc, Florette Brocolis Vapeur, Pain Complet, Leader Price Le Petit Frais Nature, Tomates, Concombre (Pelé). Snacks/Autre: Bio Village Crackers 3 Graines. plus...
3065 kcal Exercice: Vélo (Rapide) - 24/kph - 1 heure et 25 minutes, Repos - 14 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,9 kg par Semaine



     
 

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