Journal de bagrofam, 20 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 novembre 2017
62,5 kg Perdu jusqu'à présent: 16 kg.    Reste à parcourir: 12,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 novembre 2017:
882 kcal Gras: 20,14g | Prot: 62,09g | Glu: 115,21g.   Petit Déjeuner: Конфета, Greenfield Чай Черный, Каша Дружба на Молоке. Déjeuner: Борщ II. Dîner: Очаково Квас Квасенок, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Autre: Очаково Квас Квасенок, Запеканка Творожная, Epica Йогурт Красный Апельсин, Epica Йогурт Ананас. plus...
459 kcal Exercice: Randonnée - 30 minutes, Vélo Elliptique - 30 minutes, Apple Health - 23 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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