Journal de ganogobie, 20 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 novembre 2017
78,3 kg Perdu jusqu'à présent: 10,7 kg.    Reste à parcourir: 6,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 novembre 2017:
1335 kcal Gras: 28,74g | Prot: 94,08g | Glu: 172,70g.   Petit Déjeuner: Bjorg Lait d'avoine, Bjorg Muesli aux Fruits. Déjeuner: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Pomme, Fleury Michon Rôti de Porc Cuit 100% Filet, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Choucroute Cuite. Dîner: Yoplait Panier de Yoplait 0% sur Fruits, Delisse Fromage Blanc 0%, Fleury Michon Rôti de Porc Cuit 100% Filet, Wasa Fibres, Oeuf Dur, Pomme, Notre Jardin Mélange de Crudités, Huile d'Olive. Snacks/Autre: Carrefour Yaourt Nature 0%, Delisse Fromage Blanc 0%. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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