Journal de Johanna_Villa, 20 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 novembre 2017
56,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0,1 kg.    Reste à parcourir: 1,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 novembre 2017:
1683 kcal Gras: 95,52g | Prot: 51,67g | Glu: 157,12g.   Petit Déjeuner: Banane. Déjeuner: Poivron Rouge Doux, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Carottes Cuites, Nos Régions Ont du Talent Saucisses de Montbéliard. Dîner: Marque Repère Jambon Blanc , Bonduelle Betteraves Rouges , Marque Repère Tarte aux Poireaux. Snacks/Autre: Yoplait Panier de Yoplait Triple Sensation, Marque Repère Nustikao, Les Croisés Mini Beurre , Manala. plus...
160 kcal Exercice: High-Intensity Interval Training (HIIT) - 23 minutes, Apple Health - 23 heures et 37 minutes. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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