Journal de Cb1006, 20 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 novembre 2017
138,9 kg Perdu jusqu'à présent: 9,0 kg.    Reste à parcourir: 16,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 novembre 2017:
3808 kcal Gras: 184,76g | Prot: 377,47g | Glu: 170,02g.   Petit Déjeuner: mama francesca parmesan, Hy-Vee Shredded Low-Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Onions, Daily Chef 100% Liquid Egg Whites, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Mushrooms, Oscar Mayer Deli Fresh Meats Shaved Honey Ham, Blueberries, Kerrygold Pure Irish Butter, POM Wonderful 100% Pomegranate Juice, Sunups Grade A Large Eggs. Déjeuner: Muenster Cheese, Oscar Mayer Oven Roasted Turkey Breast Extra Lean, Hy-Vee Shredded Low-Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Santa Fe Tortilla Company Homestyle Whole Grain Tortillas. Dîner: Chicken Wing, Great Value Sirloin Tip Steak. Snacks/Autre: Blue Diamond Smokehouse Almonds, Syntrax Nectar Vanilla Bean Torte Whey Protein Isolate, Truroots Organic Chia Seeds, Thai Kitchen Unsweetened Coconut Milk. plus...
Prenant 7,0 kg par Semaine



     
 

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