Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2017
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99,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.
Reste à parcourir: 38,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1104 kcal
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Gras: 41,93g | Prot: 60,87g | Glu: 120,57g.
Petit Déjeuner: Épi d'or Biscottes 6 Céréales, Beurre (Salé), Bonne Maman Confiture de Fraise, Delisse Lait Écrémé. Déjeuner: Les Croisés Gruyère, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Jambon de Dinde, Notre Jardin Ratatouille. Dîner: Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Filet de Poulet, Soupe de Légumes. Snacks/Autre: Kaki. plus...
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3146 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repassage - 1 heure et 30 minutes, salle de sp - 2 heures, Aspirateur - 15 minutes, Repos - 12 heures et 45 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de nanou2402
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