Journal de evgenii.maslov, 22 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2017
68,2 kg Perdu jusqu'à présent: 46,8 kg.    Reste à parcourir: 1,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 novembre 2017:
2551 kcal Gras: 56,86g | Prot: 172,11g | Glu: 336,95g.   Petit Déjeuner: Яблоки, Сахар, Мёд, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Matti Хлопья 4 Злака, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Вкуснотеево Кефир 1%. Déjeuner: Хлебный Дом Сухари Панировочные, Рис Вареный, Капуста, Морковь, Масло Подсолнечное, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Помидоры, Куриное Филе. Dîner: Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Barilla Макароны, Эко Хлеб Хлеб Карельский, Куриный Суп Лапша. Snacks/Autre: Alpen Gold Dark Темный Шоколад, Эко Хлеб Хлеб Карельский, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Помидоры, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Вкуснотеево Творог 0,5%. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de evgenii.maslov


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.