Journal de Наталия Пчелка, 23 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2017
69,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 6,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 novembre 2017:
1790 kcal Gras: 78,52g | Prot: 79,53g | Glu: 197,34g.   Petit Déjeuner: Миланья Сырок Глазированный, Бондари Сыр Бондарский, Колбаса Докторская, Хлеб Черный, Кофе. Déjeuner: Крабовые Палочки, Вареное Яйцо, Рис Вареный. Dîner: Хлеб Черный, Щи с Мясом. Snacks/Autre: Красный Октябрь Молочный Шоколад Аленка, Чай, Банан, Лебедянь Молоко Йогурт Черника, Лебедянь Молоко Йогурт Черника, Шоколад, Чай, Вода. plus...
1789 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 29 minutes, Repos - 17 heures et 31 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Наталия Пчелка


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