Journal de alexandra courtabesserie, 23 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2017
87,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.    Reste à parcourir: 11,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 novembre 2017:
1381 kcal Gras: 53,27g | Prot: 90,83g | Glu: 137,42g.   Petit Déjeuner: Neuhauser Pain Spécial au Levain Campagne, Oeuf sur le Plat, Thé sans Sucre, Marque Repère Emmental. Déjeuner: Pomme, Soupe de Potiron, Haricots Verts, Lidl Steak de Porc. Dîner: Gayelord Hauser Shirataki de Konjac, Poivrons Rouges Doux, Auchan Fourme d'ambert, Pain de Seigle. Snacks/Autre: Auchan Bio Graine de Lin Brun, Carrefour Fromage Blanc 0%, Markal Graines de Chia, Terres et Céréales Bio Flocons d'avoine Complets. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine


Commentaires 
Hey bonjour Alexandra me voici de retour...alors dit moi ça y est tu es Madame R. Ou c'est pour bientôt ? ? Félicitations en tout cas 😉. Bon courage et très bonne journée 🤗 À bientôt  
23 nov. 17 par le membre: Lindanamat 1

     
 

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Historique de poids de alexandra courtabesserie


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