Journal de sissouetfifi, 23 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2017
54 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 novembre 2017:
1244 kcal Gras: 24,41g | Prot: 83,53g | Glu: 176,34g.   Petit Déjeuner: Kiwi, Van Houten Cacao en Poudre, Banane, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Bulk Powders Ultra Fine Scottish Oats, Blanc d'Oeuf, Oeuf. Déjeuner: Pomme, Delisse Fromage Blanc 0%, Amora Moutarde Fine et Douce, Marque Repère Laitue Iceberg, Haricots Verts(Congelés), Celnat Farine de Pois Chiches, La Bio Idea Pois Chiches, Aubergine. Dîner: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Delisse Fromage Blanc 0%, Blanc d'Oeuf, Picard Ananas, Amora Moutarde Fine et Douce, Marque Repère Laitue Iceberg, Sylphide Fondant au Chèvre, Auchan Jambon Cru, Poireau Cuit, Carrefour Feuilles de Brick. plus...
Perdant 7 kg par Semaine



     
 

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