Journal de petitejoanna09, 23 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2017
64,6 kg Perdu jusqu'à présent: 9,4 kg.    Reste à parcourir: 14,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 novembre 2017:
1563 kcal Gras: 41,52g | Prot: 112,20g | Glu: 194,00g.   Petit Déjeuner: Muesli (Fruits Secs et Noix), Pâturages Fromage Blanc 0% Bio. Déjeuner: Super U Jambon Sec Supérieur , Jambon de Dinde, Avocat, Tomate Cœur de Bœuf, Marque Repère Sélection de 3 Riz. Dîner: Avocat, Tomates, Poivron Rouge Doux, Filet de Poulet. Snacks/Autre: Oeuf (Entier), Blanc d'Oeuf Cuit, Bjorg Minis Fromage, Thé Earl Grey, Sucre, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Saint Azay Viande de Bœuf Séchée . plus...
2042 kcal Exercice: Musculation - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 9 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de petitejoanna09


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