Journal de CADENBRONN, 24 nov. 17

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Encore pris 400 g de plus. Normal j'ai fêté un anniversaire–champagne spaghetti la carbonara de ouf et gâteau mousse au chocolat . Et bien sûr apéro.Et cela bien que je sois dans la limite de ma VQR. Conclusion : le repas du soir bien lourd c'est explosif. Bon pas grave on va redresser la situation. Cela devient un jeu.

77,8 kg Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg. Reste à parcourir: 2,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 novembre 2017:

1771 kcal

Gras: 74,14g | Prot: 64,28g | Glu: 180,71g. Petit Déjeuner: Monoprix Beurre Doux, Fruit de la Passion, Nespresso Café, Bonne Maman Confiture Abricot, Pain de Mie. Déjeuner: Heineken Bière, Cuisse de Poulet. Dîner: Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Heineken Bière, Pizza Maison. Snacks/Autre: Granini Jus de Tomate, Lindt Chocolat Noir Orange Intense. plus...