Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 novembre 2017
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96,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 28,4 kg.
Reste à parcourir: 16,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1479 kcal
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Gras: 38,77g | Prot: 76,65g | Glu: 196,80g.
Petit Déjeuner: Cappuccino, Cappuccino, Carrefour Biscotte au Froment, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Carrefour Lait Demi Écrémé, Twinings Earl Grey, Confitures et Conserves. Déjeuner: Cappuccino, Tarte aux Pommes, Nissin Nouilles Japonaises Saveur Bœuf Sukiyaki. Dîner: Gerblé Son d'avoine, Carottes, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Whisky, Carottes, Endive, Clémentines, Prunes, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Jockey Fromage Blanc Onctueux et Doux, Soupe de légumes. plus...
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3621 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 48 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Conduire - 1 heure, Épicerie - 1 heure, Regarder TV - 5 heures, Dormir - 7 heures, Repos - 1 heure et 12 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Leraq30630
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