Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 novembre 2017
|
61,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.
Reste à parcourir: 3,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1989 kcal
|
Gras: 89,00g | Prot: 96,37g | Glu: 198,26g.
Petit Déjeuner: Muffin Ordinaire, Kiri Kiri, Baguette, Benco Chocolat en Poudre, Carrefour Lait Demi Écrémé. Déjeuner: Muffin Ordinaire, U Bio Yaourt à la Myrtille, Moutarde, Bonduelle Petits Pois Carottes, Escalope de Poulet. Dîner: Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Entremont Comté, Saint Azay Saucisson Sec, Belin Croustilles Emmental. plus...
|
|
2075 kcal
|
Exercice:
Assis - 10 heures, Conduire - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes, Etudier - 3 heures, Repos - 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Lliira8
|