Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 novembre 2017
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101,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,2 kg.
Reste à parcourir: 21,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1382 kcal
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Gras: 54,12g | Prot: 65,50g | Glu: 156,44g.
Petit Déjeuner: Bridelight Beurre 40%, Bonne Maman Confiture Abricots Bergeron, Pelletier Pain Grille à la Farine de Froment, Sucre, Café Expresso. Déjeuner: Sucre, Café Expresso, Ail, Crème Fraîche Épaisse, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Morue du Pacifique. Dîner: Fondant au Chocolat, Café Expresso, Sucre, Carrefour Blanc de Dinde, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Baguette, Knorr Soupe Douceur de 8 Légumes à la Crème Fraîche. Snacks/Autre: Gâteau Anniversaire Serena Fraise, Sucre, Café Expresso. plus...
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4010 kcal
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Exercice:
Assis - 6 heures, Cuisiner - 2 heures, Debout - 4 heures, Elliptique maison - 1 heure, Repos - 3 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 6,3 kg par Semaine
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 Commentaires
25 nov. 17 par le membre: FannyLab
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25 nov. 17 par le membre: ghis.gua
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Bravo... Effet elliptique vu :)...
25 nov. 17 par le membre: Leraq30630
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Merci Leraq30630, oui c'est sur l'elliptique n'y est pas pour rien...
Ça fait bien plaisir de voir ma courbe de poids accélérer sa descente!
25 nov. 17 par le membre: ghis.gua
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Effet elliptique ?? Vous parlez du vélo ? Combien en as-tu fait ?
25 nov. 17 par le membre: sterey
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bonjour voilà je suis nouvelle
25 nov. 17 par le membre: lindsaykira
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bonsoir, Sterey oui vélo elliptique et j'en fais 1h/jour depuis 1 semaine en plus de marche/course et saut à la corde.
bienvenue lindsaykira!
25 nov. 17 par le membre: ghis.gua
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Bienvenue lindsaydira
Ca porte ses fruits le vélo
25 nov. 17 par le membre: sterey
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Bienvenue Lindsaykira....
26 nov. 17 par le membre: Leraq30630
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Historique de poids de ghis.gua
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