Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 novembre 2017
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97,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 27,8 kg.
Reste à parcourir: 17,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2102 kcal
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Gras: 76,08g | Prot: 75,31g | Glu: 218,37g.
Petit Déjeuner: Café Expresso, Carrefour Lait Demi Écrémé, Danone Actimel, Pamplemousse, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère , Carrefour Biscotte au Froment, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Twinings Earl Grey, Carrefour Lait Demi Écrémé, Confitures et Conserves. Déjeuner: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Carrefour Lait Demi Écrémé, Café Expresso, Vin Rosé, Poulet Grillé, Choucroute Cuite. Dîner: Elephant Infusion Nuit Tranquille, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Vin Rosé, Glaces à la Vanille, Muffin aux Pépites de Chocolat, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique , Nuggets de Poulet, Auchan Rosti, Tomates, Radis, Auchan Rosette, Salade Verte, Whisky, Café Expresso. plus...
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3310 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 5 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 44 minutes, Travail de Bureau - 3 heures, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Shopping - 1 heure, Dormir - 10 heures, Repos - 2 heures et 46 minutes. plus...
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Prenant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Leraq30630
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