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voilà un mois de Fs je suis contente du résultat
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67,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 17,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1258 kcal
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Gras: 42,57g | Prot: 61,54g | Glu: 149,27g.
Petit Déjeuner: Cora Fromage Frais 3,2%, Bio Nat Jus de Pruneaux, Cora Compote de Pommes Allégée en Sucre, Cracotte Cereales Completes. Déjeuner: Cora Fromage Frais 3,2%, Bio Nat Jus de Carotte, Cora Spécial Sandwich Complet, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Cora Saumon Sauce Oseille. Dîner: Auchan Noix de Cajou sans Sel Ajouté, Carrefour Market Blanc de Poulet Doré au Four, Cora Spécial Sandwich Complet, Cora Velouté de Carottes à la Crème Fraîche. Snacks/Autre: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Cora Compote de Pommes Allégée en Sucre. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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 Commentaires
-3,6kg en un mois 😁 encore du chemin mais même à -500g par semaine sa serait bien en plus sans aucun sport
26 nov. 17 par le membre: guanguine62
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Je peux te demander un conseil ?
Pour la macro , c'est quoi qu'il faut faire attention ? Vu que tu perd bien tu a bien compris le système
29 déc. 17 par le membre: nazar.d
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Historique de poids de guanguine62
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