Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 novembre 2017
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97,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 27,6 kg.
Reste à parcourir: 17,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1745 kcal
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Gras: 64,03g | Prot: 116,79g | Glu: 182,62g.
Petit Déjeuner: La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Jordans Country Crisp 4 Noix, Carrefour Biscotte au Froment, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Twinings Earl Grey, Carrefour Lait Demi Écrémé. Déjeuner: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Gerblé Son d'avoine, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Rôti de Porc, Ratatouille. Dîner: Huile d'Olive, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Gerblé Son d'avoine, Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Haricots Verts. plus...
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3416 kcal
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Exercice:
Repos - 1 heure, Travail de Bureau - 3 heures, Regarder TV - 9 heures, Dormir - 11 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Leraq30630
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