Journal de Натали Рыжик 😻😻😻..., 27 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 novembre 2017
64,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 novembre 2017:
679 kcal Gras: 21,02g | Prot: 65,70g | Glu: 53,80g.   Déjeuner: Русский аппетит Аджика, Чеснок, Красный или Кайенский Перец, Уксус, Приготовленная Морковь, Лук, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Dîner: Вкусный День Творог Обезжиренный 1%. Snacks/Autre: Пятерочка Яблоко Сезонное, Черная Карта Кофе Растворимый, Черная Карта Кофе Растворимый, Черная Карта Кофе Растворимый, Вода. plus...
2988 kcal Exercice: Cross Training - 18 minutes, Monter les Escaliers - 33 minutes, Regarder TV - 8 heures et 1 minute, Squats - 18 minutes, Lecture - 1 heure et 35 minutes, Dormir - 9 heures et 5 minutes, Conduire - 33 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 16 minutes, Shopping - 54 minutes, Cuisiner - 27 minutes. plus...
Prenant 10,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Натали Рыжик 😻😻😻...


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.