Journal de Macha65, 27 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 novembre 2017
58,1 kg Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.    Reste à parcourir: 0,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 novembre 2017:
1442 kcal Gras: 55,89g | Prot: 65,53g | Glu: 178,35g.   Petit Déjeuner: La Laitière Yaourt Vanille, Café Décaféiné, Beurre, Cracotte Cereales Completes. Déjeuner: Ananas, Eat Sushi Salade de Choux Japonais, Weight Watchers Ravioli au Saumon & Fondue d'épinards à la Crème . Dîner: Beignet aux Pommes, Pain, Oeuf Dur, Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère, Marque Repère Blanc de Dinde, Concombre (Pelé), Tomate Cœur de Bœuf, Salade Verte. Snacks/Autre: Mandarine, Thé Vert, Café Expresso. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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