Journal de alexandra courtabesserie, 27 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 novembre 2017
86,6 kg Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.    Reste à parcourir: 10,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 novembre 2017:
1318 kcal Gras: 51,53g | Prot: 74,31g | Glu: 140,74g.   Petit Déjeuner: Marque Repère Emmental, Neuhauser Pain Spécial au Levain Campagne, Oeuf sur le Plat, Thé sans Sucre. Déjeuner: Poires, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Bonduelle Galettes de Légumes Poireaux et Carottes, Gayelord Hauser Shirataki de Konjac, Poireaux, Endive. Dîner: Ananas, Carrefour Baguette Rustique, Carrefour Rillettes de Poulet Rôti en Cocotte, Soupe de Légumes. Snacks/Autre: Auchan Bio Graine de Lin Brun, Carrefour Fromage Blanc 0%, Markal Graines de Chia, Terres et Céréales Bio Flocons d'avoine Complets. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de alexandra courtabesserie


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