Journal de Zehraneziha, 27 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 novembre 2017
79,7 kg Perdu jusqu'à présent: 15,3 kg.    Reste à parcourir: 14,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 novembre 2017:
963 kcal Gras: 23,59g | Prot: 58,05g | Glu: 134,36g.   Petit Déjeuner: Soupe de Lentilles, Pain au Levain, Amandes, Lidl Blanc de Poulet , Clémentines. Déjeuner: Mousline Purée Nature, Jambon de Dinde. Dîner: Baguette, Salade Verte, Riz Blanc (à Grain Court, Cuit), Champignons de Paris (Sautés), Super U Crevettes Nature Décortiquées Cuites. Snacks/Autre: Amandes, Aldi Biscuit Fourrés Parfum Chocolat. plus...
2469 kcal Exercice: Vélo (Rapide) - 24/kph - 42 minutes, Repos - 15 heures et 18 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Zehraneziha


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.