Journal de sissouetfifi, 27 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 novembre 2017
54,4 kg Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.    Reste à parcourir: 2,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 novembre 2017:
1197 kcal Gras: 20,28g | Prot: 100,31g | Glu: 165,64g.   Petit Déjeuner: Mangues, Bell Plantation PB2 Chocolat, Bulk Powders Ultra Fine Scottish Oats, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Blanc d'Oeuf, Oeuf. Déjeuner: Poivrons Rouges Doux, Poivrons Jaunes Doux, Pommes Pink Lady, Delisse Fromage Blanc 0%, Amora Moutarde Fine et Douce, Sucrine, Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Auchan Escalope de Dinde. Dîner: Eco + Lentilles, Carrefour Fruits Rouges Surgelés, Delisse Fromage Blanc 0%, Sucrine, L'Amandaie Purée de Sésame "Tahin", Potimarron. Snacks/Autre: Noix de Pécan, Raisins Secs, Oeuf, Tipiak Polenta, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Pommes, Carottes, Paysan Breton Le Potiron Surgelé. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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