Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 novembre 2017
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52,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 2,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1509 kcal
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Gras: 34,16g | Prot: 113,20g | Glu: 192,53g.
Petit Déjeuner: Quinoa (Cuit), Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Amandes, Quinoa (Cuit), Carrefour Lait Demi Écrémé, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Kaki, Myrtilles, Banane, Citron, Café. Déjeuner: Danone Yaourt Nature, Auchan Gruyère Râpé, Viande de Dinde (Cuite, Rôtie), Jordans Muesli Fruits et Noix, Biofournil Pain Épeautre, Salade Verte, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Épinards (Égouttés Solides, en Conserve), Carrefour Ratatouille, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Café. Dîner: Épinards (Égouttés Solides, en Conserve), Café, Viande de Dinde (Cuite, Rôtie), Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), les Champignons (Égouttés Solides, en Conserve), Ail, Riz Basmati (Cuit), Café. plus...
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2694 kcal
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Exercice:
Aquagym - 2 heures, Debout - 2 heures et 40 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 55 minutes, Assis - 9 heures et 35 minutes, Cuisiner - 1 heure et 1 minute, Dormir - 7 heures et 49 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de papillona34
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