Journal de commondaria, 27 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 novembre 2017
54 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Non Applicable.

Voir Calendrier de Régime, 27 novembre 2017:
686 kcal Gras: 25,02g | Prot: 36,66g | Glu: 82,43g.   Petit Déjeuner: ВкусВилл Сливки 10%, Кофе (Растворимое), Солнцепек Блины с Творогом. Dîner: Брокколи, Помидоры, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "с Укропом и Чесноком". Snacks/Autre: Приготовленная Брокколи (Свежая, без Жира), Помидоры, Вареное Яйцо. plus...
1762 kcal Exercice: Étirement (Yoga) - 45 minutes, Course à Pied - 10/kph - 45 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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