Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 novembre 2017
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97 kg
Perdu jusqu'à présent: 28 kg.
Reste à parcourir: 17 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1551 kcal
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Gras: 44,76g | Prot: 92,79g | Glu: 161,51g.
Petit Déjeuner: Cappuccino, Cappuccino, Carrefour Biscotte au Froment, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Carrefour Lait Demi Écrémé, Twinings Earl Grey, Confitures et Conserves. Déjeuner: Cappuccino, Cappuccino, Pomme, Choucroute Cuite, Poulet Grillé. Dîner: Gerblé Son d'avoine, Prunes, Clémentines, Kronenbourg Bière, Vin Rosé, Huile d'Olive, Betteraves, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Soupe de légumes. plus...
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3509 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 5 heures, Conduire - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 3 minutes, Travail de Bureau - 9 heures, Repos - 57 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Leraq30630
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