Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 novembre 2017
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115,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,3 kg.
Reste à parcourir: 5,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3007 kcal
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Gras: 141,59g | Prot: 189,55g | Glu: 233,49g.
Petit Déjeuner: Oeuf, Café Expresso, Quaker Flocons d'avoine (40g), Myprotein Oméga 3, Scitec Nutrition 100% Whey Protein, Myprotein Creatine Monohydrate, Myprotein BCAA. Déjeuner: Saint Eloi Poêlée d'automne, Isla Délice Steaks Hachés 100% Bœuf , Myprotein Oméga 3, Huile d'Olive, Entrecôte de Boeuf, Riz Basmati (Cuit). Dîner: Mayonnaise, Marque Repère Emmental, Myprotein Oméga 3, Auchan Tranches Fines Emmental, Leader Price Mimolette en Tranches, Isla Délice Jambon de Dinde , Carrefour Tortilla de Blé. Snacks/Autre: Carrefour Pain de Mie Complet Tranché, Isla Délice Jambon de Dinde . plus...
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Prenant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de belos95
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